專注力的培養該重視的是品質，而不是時間長短

專注的過程強調的是「品質」，而不是「時間的長短」

專注是一種能力，它可以透過練習來達到自我訓練，

真正擁有高品質專注力的人可以自己選擇要放鬆還是要專注，

但…可惜的是，

大多數的人都是該放鬆的時候很緊張，

該專注的時候卻怎麼樣也靜不下來，

有人專注一下下就可以有很好的成效，

而有人專注了好久，腦袋還是空空，一問三不知。

培養專注能力的關鍵不是延長專注的時間，

而是提升專注的品質，

如果以孩子的學習來說，我們希望孩子除了專注以外，

在專注的狀態下還能有很好的吸收、理解、快速擷取重點與記憶的能力，而這些能力都是可以經過培養來提升的，

如果你也和我們一樣，想幫助更多孩子找到高品質的專注力，

歡迎參加我們所舉辦的訓練與研習。

家長、老師最想知道：

▸ 孩子上課不專心、做事慢吞吞怎麼辦？

▸ 孩子有點過動，需要去做評估嗎？

▸ 在教學上，如何提升孩子的專注力？

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▸ 兒童專注力時間多久是正常的呢？

我們特別為了家長(＃專注力訓練自己來)及老師、專業人士們安排了免費講座，

歡迎用心的你一起來了解正確的專注力觀念！

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很多人好奇 ＃專注力能訓練嗎？其實，＃專注力跟你想的差很多

而 ＃提升專注力的方法 卻比你想的還簡單

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